Знакомьтесь 13 шаговый процесс
Лето так и не может до сих пор согреть нас своим теплом…. Все ждем, когда оно завоюет свои права.
Так же 13 шаговый процесс в Радикальном Прощении так и не завоюет свои главенствующие права.
13 шагов один из основных инструментов, но пока использование его желает быть лучшим.
В этом уроке у вас будет возможность попробовать эффект 13 шагового процесса на себе.
Вы можете взять какую — то не очень сильную неприятную ситуацию из своей жизни связанную с неприятием или обидой на другого человека и постараться растворить ее всего за 10 мин с помощью 13 шагов Радикального Прощения. Всего 10 мин и возможно неприятная эмоция уйдет навсегда. Я думаю, стоит попробовать.
Этот процесс являются вербальным (словесным) эквивалентом соответствующих анкет. Процесс состоит в том, что вам нужно ответить на 13 вопросов, схожих с вопросами в анкете. Кроме первого вопроса, который требует рассказа о том, чем расстроен человек, и второго, в котором нужно сказать, какие чувства возникают в связи с этой ситуации, все остальные вопросы требуют краткого позитивного ответа вслух. Вам нужно ответить «да» на все вопросы, даже если хочется сказать «нет». Здесь используется принцип «от напускного — к подлинному», описанный в книге «Радикальное Прощение».
По завершении сеанса постарайтесь не вступать в дискуссию по поводу самого процесса или волнующей проблемы. Любая дискуссия, в том числе и мысленная, лишь ослабит энергию готовности воспринять совершенство ситуации и уменьшит эффективность процесса.
Желательно прибегать к этому процессу так часто как это требуется. Он незаменим, когда у вас нет времени или когда анкеты Радикального Прощения уж слишком сильный процесс для вашей незначительной ситуации.
Желаю тепла Солнца
и тепла Сердца
Герман.
P.S. И подарок: 30 сентября в Москву приезжает Экхарт Толле: https://eckharttolle.ticketforevent.com
В нижнем правом углу вы можете ввести промо-код: german5%
и получить 5% скидку на все билеты.
Добавить комментарий для Лимара Отменить ответ
-
Герман, как я вам благодарна за это видео- прощение! Это самый удобный для меня вариант, он всегда со мной, в отличии от анкет)))
И работает очень глубоко. Благодарю от всего сердца. -
Герман, как я вам благодарна за это видео-прощение… я его использую часто, потому что анкеты мне лень заполнять, а для этого видео достаточно 10 минут, а работа идёт очень серьезная и получается глубоко пройти этот процесс! Благодарю от всего сердца!
-
Герман, спасибо большое за эту видел анкету. Очень удобно и полезно, я часто ей пользуюсь!!! Благодарю!
-
Мне было очень полезно.Буквально на 2-3 шаге я уже поняла зачем создала эту обиду,и что хотел мне показать человек,на котрого я снимала обиду.Так плавно,легко и просто получилось все само собой.на первом шаге,выговаривая обиду,чувствовала поступление слез и комок в горле,а потом как будто -НА и озарение пошло…..я не обижаться должна на него,а благодарить.Супер)