4

Знакомьтесь 13 шаговый процесс

Лето так и не может до сих пор согреть нас   своим теплом…. Все ждем, когда оно завоюет свои права.
Так   же 13 шаговый процесс в   Радикальном Прощении так и не завоюет свои главенствующие права.
13 шагов один из основных инструментов, но пока использование его желает быть лучшим.

В этом уроке у вас будет возможность попробовать эффект 13 шагового процесса на себе.
Вы можете взять какую — то не очень сильную неприятную ситуацию из своей жизни связанную с неприятием или обидой на другого человека и постараться растворить ее всего за 10 мин с помощью 13 шагов Радикального Прощения. Всего 10 мин и возможно неприятная эмоция уйдет навсегда. Я думаю, стоит попробовать.

Этот процесс являются вербальным (словесным) эквивалентом соответствующих анкет. Процесс состоит в том, что вам нужно ответить на 13 вопросов, схожих с вопросами в анкете. Кроме первого вопроса, который требует рассказа о том, чем расстроен человек, и второго, в котором нужно сказать, какие чувства возникают в связи с этой ситуации, все остальные вопросы требуют краткого позитивного ответа  вслух. Вам нужно ответить «да» на все вопросы, даже если  хочется сказать «нет». Здесь используется принцип «от напускного — к подлинному», описанный в книге «Радикальное Прощение».

По завершении сеанса постарайтесь не вступать в дискуссию по поводу самого процесса или волнующей  проблемы. Любая дискуссия, в том числе и мысленная, лишь ослабит энергию готовности воспринять совершенство ситуации и уменьшит эффективность процесса.

Желательно прибегать к этому процессу так часто как это требуется. Он незаменим, когда у вас нет времени или когда анкеты Радикального Прощения уж слишком сильный процесс для вашей незначительной ситуации.

Желаю тепла Солнца
и тепла Сердца
Герман.

P.S. И подарок: 30 сентября в Москву приезжает Экхарт Толле: https://eckharttolle.ticketforevent.com

В нижнем правом углу вы можете ввести промо-код: german5%
и получить 5% скидку на все билеты.

 

 

Добавить комментарий для Лимара Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  1. Лимара:

    Мне было очень полезно.Буквально на 2-3 шаге я уже поняла зачем создала эту обиду,и что хотел мне показать человек,на котрого я снимала обиду.Так плавно,легко и просто получилось все само собой.на первом шаге,выговаривая обиду,чувствовала поступление слез и комок в горле,а потом как будто -НА и озарение пошло…..я не обижаться должна на него,а благодарить.Супер)